Основни упражнения за Face Yoga (част 2)
За най-добри резултати е препоръчително да отделяте 10-15 минути на ден за упражненията. Консистентността е ключът към видими промени – резултатите обикновено се забелязват...
Моят начин за тонус и детокс
След всички празнични дни и хубави трапези, идва новата година, която ни кара да се замислим дали искаме да направим нещо ново. Обикновено ние,...
Каква трябва да бъде грижата за устните през зимата
Грижата за устните е много важна през зимата, тъй като студът и сухият въздух могат да доведат до изсушаване и напукване. Ето някои съвети...
Полезни ли са калните бани?
Знаете ли, че калните бани са сред най-старите процедури в света? Калта, която се използва за тях, се формира на дъното на големи водни...
Слънчевите петна през лятото – как да се предпазим?
Слънчевите петна, известни и като пигментни петна, са тъмни участъци по кожата, които се появяват предимно на областите, изложени на слънце като лицето, шията,...
Красивото лице на планината
Лятото е почти при нас и отново на дневен ред излиза въпросът: Море или планина? По мои наблюдения, морето води по предпочитания, но не...
Как тялото се отразява в ухото?
Аурикулотерапията е една от алтернативните терапии, които идват от традиционната китайска медицина и която може да осигури многобройни ползи за здравето и благосъстоянието. Тази...