За най-добри резултати е препоръчително да отделяте 10-15 минути на ден за упражненията. Консистентността е ключът към видими промени – резултатите обикновено се забелязват след […]
Моят начин за тонус и детокс
Comments Off on Моят начин за тонус и детокс
След всички празнични дни и хубави трапези, идва новата година, която ни кара да се замислим дали искаме да направим нещо ново. Обикновено ние, хората, […]
Каква трябва да бъде грижата за устните през зимата
Comments Off on Каква трябва да бъде грижата за устните през зимата
Грижата за устните е много важна през зимата, тъй като студът и сухият въздух могат да доведат до изсушаване и напукване. Ето някои съвети как […]
Полезни ли са калните бани?
Comments Off on Полезни ли са калните бани?
Знаете ли, че калните бани са сред най-старите процедури в света? Калта, която се използва за тях, се формира на дъното на големи водни басейни […]
Слънчевите петна през лятото – как да се предпазим?
Comments Off on Слънчевите петна през лятото – как да се предпазим?
Слънчевите петна, известни и като пигментни петна, са тъмни участъци по кожата, които се появяват предимно на областите, изложени на слънце като лицето, шията, ръцете […]
Красивото лице на планината
Comments Off on Красивото лице на планината
Лятото е почти при нас и отново на дневен ред излиза въпросът: Море или планина? По мои наблюдения, морето води по предпочитания, но не малко […]