Обикновено жените и мъжете слабеят по два коренно различни начина. При мъжете се наблюдава струпване на мастна тъкан в областта на корема. Затова масово дебеланковците са с коремчета (топка за футбол). А при жените – в областта на таза и бедрата (кегли за боулинг). Като вторични белези при мъжете е затлъстяване на ръцете над лакътя, увеличават се гърдите, отпуска се врата под брадичката, лицето става крушовидно. При жените след таза и бедрата следва ханша, наливане на гърдите, ръцете над лактите, шията, бузите.
Затова с отслабването, лицето също се променя. Видимо. Може би вие нямате наднормено тегло, а само няколко килограма в излишък, но когато започнете да сваляте, забелязвате, че чертите ви се изменят. Ето защо се получава така. Мастната тъкан се разпределя неравномерно, където е предразположено за това. Жените се борят цял живот с целулита за красиви бедра, докато мъжете нямат този проблем. Когато започнете да отслабвате, първо усещате как изпъква все повече брадичката, а след това и скулите. Следва ред на клепачите и изпъкване на очите.
Рязкото отслабване и напълняване оставя стрии по тялото. А когато това става постепенно кожата се прибира по-равномерно. Рязкото отслабване на лицето предизвиква уморен вид, сиви кръгове под очите и избеляване на устните.
Затова много внимавайте на какви диети се подлагате. Отидете на диетолог или потърсете помощ от треньор. Пийте много течности и ограничете храната, но не я спирайте изцяло. Защото ако части от тялото ви не са видими и докато трае отслабването можете да ги покриете с дрехи, то лицето е вашия изглед към света и не може да остане дълго зад затворена врата, засрамено у дома ви. Острите черти не са красиви, както и прекалено заоблените. Освен това при отслабване тенът се променя. По-слабите жени имат бледа кожа, докато по -пълните – леко розовееща, независимо от естествения й цвят.